【HSPの書籍】「繊細さん」の4つの才能 世界最先端のHSP研究家が教える繊細さを強みに変えるヒント

私の講座に「HSP」や繊細さんのタイプの方がいらっしゃることが多いので、繊細なタイプの方にもご自身のことを知り、楽にご自身の才能を活かしていただきたいと思っています。

数年前に私が「エンパス」だと知り、そこから「HSP」や「エンパス」に関する本を少しずつ集めています。
その中で、読んでみて良かったと思う本をご紹介します。

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この本の特徴・印象

この本の感想

「HSP」は、「繊細さん」などで表現されるようになってかなり認知度が上がったと思いますが、その「HSP」の中でもさらに繊細なタイプを詳しく解説した1冊。

本書は、HSPの感じる才能(エンパス、インテュイティブ、ビジョナリー、エクスプレッシブ)がどういうものなのかを説明するのと同時に、未来への架け橋になって欲しいという著者の願いが込められています。

HSP関連書籍はとても増えましたが、本書では4つのパターンのHSPの人の実例を具体的に挙げて詳しく解説されているので、他の本よりは細かくいろんなタイプのHSPに対する理解が深められます。

私自身がエンパスで、数秘術鑑定をたくさんしていた時期に自分がパンクしそうになった経験があるので、こういうHSPの中の細かな分類の個性・性質を知っておく必要があると思いました。

ちなみに、エンパスの分類として本書に挙げられているのは以下となります。

同じエンパスでも、本当にいろんなタイプの人がいるということが分かります。

それぞれの強みがありますが、強烈な刺激に耐えられなくなる場合もあります。⁡
⁡
悪意ある人に利用される場合もあります。⁡
それを見抜く必要があります。⁡

同様に、インテュイティブの直感。⁡
ビジョナリーの視覚知。⁡
エクスプレッシブの表現力。⁡
⁡
全て細かく書かれています。⁡
ここまでまとまった情報は初めてだったので、驚きました。⁡
⁡
後半は、ネガティブなパターンから脱却するための知識やワークなど、参考になるものがあると思います。

HSPやエンパス関連の本を集めて読んでいます。
なかには読んでいて落ち込むものもありますが、本書はそれは「才能」として良い方向に使える目線を教えてくれる点がとても良かったなと思いました。

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