身体– tag –

頭の32箇所のポイントをタッチするだけで、深いリラックス効果が得られて、不要な感情などを手放すことができるという「アクセスバーズ™️」を体験・受講してきました。日本のものではないので、1回の講義ではなかなか理解できてない部分があ...

自分にとって、リラックスする「空間」を持つこと。リラックスできる「何か」があるということ。・・・その「空間」で「何か」を愉しむ時間は、とても幸せな時間だと思います。私は、生の音を楽しむ空間、そして音楽を聴きながらゆったりとした気持ちでい...

これまでの私は、病院選びは「近所だから」「ネットや身近な方のクチコミ」という理由で決めていました。しかし実際に行ってみると、「医師とのコミュニケーションがとれない」「出される薬が毎回合わない」「症状が改善されず、不安が募る」などの問題が...

私は子どもの頃から特に大きな病気をすることもなく、健康でした。社会人になっても、毎日出社して仕事を1日こなすことは何の問題もなく、日々仕事のことばかりを考えていられる程元気でした。それは、ずっと当たり前だと思っていたし、特別何も考えること...